Nutrición a tu Alcance: Consultas Online con Deborah Terán
Descubre la conveniencia de las consultas nutricionales online con Tu Dieta Sana. Con mí ayuda, nutricionista con más de 10 años de experiencia, obtén planes alimenticios personalizados y orientación experta sin salir de casa. ¡Transforma tu salud y bienestar con solo un clic!
¿Cómo te puedo ayudar?
Consultas Nutricionales Personalizadas
Recibe un plan alimenticio adaptado a ti por mí, nutricionista con 10+ años de experiencia, para lograr tu bienestar.
Comodidad y Flexibilidad Online
Accede a la experiencia desde cualquier lugar con consultas online, ofreciendo horarios flexibles y comodidad desde tu hogar.
Experiencia y Profesionalismo Garantizados
¿Cometes estos errores frecuentemente?
- Falta de planificación de las comidas
- Falta de comprensión sobre los alimentos saludables y cómo equilibrarrlos
- Uso de la comida como respuesta a emociones como estrés, aburrimiento o tristeza, en lugar de nutrición.
- Consumo Excesivo de Comida Rápida y Procesada
- Escaso Consumo de Frutas y Verduras
- Desayuno Omitido o Poco Saludable
- Raciones de alimentos desproporcionadas
- Ignorar las Etiquetas Nutricionales
Tipos de servicios que ofrezco
Control de Peso Personalizado
Obtén un plan de alimentación personalizado y seguimiento constante para alcanzar tus metas de pérdida de peso de forma saludable y sostenible, adaptado a tus necesidades y preferencias individuales.
Programas para Aumento de Masa Muscular
Planes nutricionales específicos y asesoramiento experto para maximizar tu ganancia de masa muscular, combinando una dieta balanceada con recomendaciones basadas en el requerimiento según el tipo de entrenamiento.
Nutrición para Salud Integral
Descubre cómo mejorar tu bienestar general a través de una alimentación saludable y equilibrada. Te ayudamos a adoptar hábitos alimenticios que promuevan la salud y prevengan enfermedades, adaptados a tu estilo de vida único.
Asesoramiento Especializado en Condiciones Médicas
Desde embarazo y lactancia, alergias e intolerancias alimentarias y manejo de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes o tiroides, entre otras; con una adecuada orientación nutricional específica para cada condición de salud, ayudándote a optimizar tu alimentación para mejorar tu calidad de vida.
Hola, soy Deborah Terán
Con más de 10 años de experiencia en el campo de la nutrición, soy Deborah Terán, una nutricionista-dietista comprometida con proporcionar la mejor atención a mis pacientes.
Mi formación académica incluye un Master en Nutrición y Alimentación de la Universitat de Barcelona, una Licenciatura en Nutrición y Dietética de la Universidad Central de Venezuela, y diversos diplomados en áreas especializadas como trastornos alimentarios y lactancia materna.
Como CEO de Tu Dieta Sana, me especializo en la planificación de menús saludables y consultas de nutrición online, brindando orientación experta a aquellos que buscan mejorar su alimentación y estilo de vida. Mi experiencia previa incluye roles como nutricionista deportivo en Club Body Shop, donde desarrollé dietas personalizadas para atletas y el público en general, mejorando su salud y rendimiento físico.
